Perdre du poids

 
 

Pour une perte de poids durable ! 

En fin de cure, la satisfaction est de 95,6%*.

Profitez d’un suivi personnalisé en diététique et de séances de luxopuncture


Perdre du poids durablement

Vous vous demandez comment perdre du poids de façon efficace et durable ? Vous avez testé un régime à base de protéines, adopté une recette minceur ou un coupe-faim peu calorique, sans résultat probant ? Découvrez notre cure qui inclut 3 volets : 
  • Un suivi personnalisé
  • Des séances de luxopuncture
  • Un plan diététique personnalisé

Le suivi personnalisé a une double fonction : il permet de définir vos attentes et de vous motiver tout au long du processus. Parce que la perte de poids nécessite de la constance, il est important d’établir une fréquence de travail régulière, adaptée à votre besoin. Après avoir défini votre poids idéal, nous déterminons la fréquence requise pour atteindre votre objectif. Dans certains cas, une sensation de fatigue peut apparaître au début du processus de perte de poids. C’est pourquoi, il est important d’échanger régulièrement pour adapter le programme à vos capacités physiques. Le processus s’arrête lorsque l’objectif est atteint. Nous travaillons ensuite sur la stabilisation de votre poids pour que les résultats soient durables. 

Profitez d'un rééquilibrage alimentaire et de séances en luxopuncture
Perdre du poids n’est pas uniquement lié au contenu de votre assiette. Maigrir grâce à un rééquilibrage alimentaire est possible mais souvent insuffisant pour obtenir des résultats durables. Pour se débarrasser des kilos superflus, il faut, entre autres, limiter sa consommation de sucres (rapides et lents). En début de protocole, cela peut créer de effets de manque. Il est donc nécessaire de travailler aussi sur votre équilibre physiologique en stimulant la production de certaines hormones qui impactent votre comportement. Parmi ces hormones, la sérotonine influence fortement votre humeur ou encore votre appétit. Lorsque ce taux d’hormone présente un déséquilibre, cela peut engendrer un appétit anormal et des crises de boulimie entraînant une prise de poids importante.

Les séances de luxopuncture proposées agissent sur le rééquilibrage hormonal. Elles représentent un complément essentiel au programme de rééquilibrage alimentaire.
Elles permettent aussi d’améliorer votre transit intestinal et favorisent l’élimination des toxines. La luxopuncture est une pratique douce et indolore qui s’apparente à de l’acupuncture, à la différence que les aiguilles sont remplacées par un rayon lumineux.
 
Le guide diététique :
Un guide diététique vous est remis pour rééquilibrer votre alimentation. Il comprend :
  • Un rappel des règles d'alimentation à suivre ;
  • Votre protocole alimentaire sur plusieurs semaines ;
  • De très nombreuses idées de recettes ;
  • Un tableau des valeurs nutritionnelles par aliment.

Description de la cure
1. Phase d'amincissement :     
     • 2 séances de 40 minutes la première semaine,
     • puis 1 séance de 40 minutes par semaine.
     Pendant cette phase, vous commencez également votre rééquilibrage alimentaire.
      NB: Selon le bilan et notre objectif de perte de poids, la phase d'amincissement s’étalera sur plusieurs semaines ou mois.

2. Phase de stabilisation :
     • 1 séance par mois pendant 1 à 2 ans en phase de stabilisation.
     Pendant cette phase, vous découvrirez quelques principes simples pour stabiliser votre poids durablement et en finir avec l'effet yo-yo.
Notre objectif est de vous faire perdre du poids doucement, mais durablement en modifiant profondément vos habitudes alimentaires et vous permettant d'équilibrer votre production d'hormones. Les pertes de poids via notre cure sont en moyenne de 3 kg par mois.

Présentation gratuite sur rendez-vous

Tarif :    100 CHF/séance.

*Étude 2007 TEREO INTERNATIONAL, société indépendante spécialisée dans la recherche clinique. Échantillon de 291 personnes, dont 93% de femmes.